SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak Ci smakują 'sucha' dieta i masz warzywa to chyba można przyczepić się do tłuszczy dostarczasz tylko nasycone i mufa gdzie 03? co do węgli masz 2 torebki ryzu no chyba że Ci suchy twaróg i same jajca smakują więc aby temu zpobiec to 1torebke ryzu zamień na jakieś dodatki to 2 pierwszych potraw tak aby Ci smakowało ...no chyba że Ci smakują [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-04-21 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czy zwyczajnie zostawić tak jak jest? smak bym pewnie poprawił, ale jeśli by to jakoś nie różniło się finansowo. Zmieniony przez - Smilepoker w dniu 2014-04-22 10:42:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-04-22 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie ma jednego BTW dla każdego jeśli różnicujesz źródła tłuszczu - bo chyba tutaj mozna sie przyczepić to dobrze kwestia smaku to sprawa indywidualna jeden woli jeść z dodatkami,inny nie jeśli Ci smakuje tak jak masz - to żadnych zastrzeżeń nie ma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-04-22 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    Te suplementy będę stosowała jako dodatki ponieważ ciężko mi przytyć ale zastanawiam się czy powinnam tez przyjmować jakieś witaminy jak zacznę chodzić na siłownię. Problemem jest też to ze nie jem mięsa tylko drób I ryby

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-04 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    Te suplementy będę stosowała jako dodatki ponieważ ciężko mi przytyć ale zastanawiam się czy powinnam tez przyjmować jakieś witaminy jak zacznę chodzić na siłownię. Problemem jest też to ze nie jem mięsa tylko drób I ryby Ja bym najpierw "zaczęła" a potem myślała o planowaniu suplementacji ;-) a jeszcze wcześniej bym poświęciła czas diecie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-05 05:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort wraca

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są lepsze. Walka Coutura z Vitorem jest długa, a tym czego zabrakło Belfortowi była kondycja. Fajnie też Severn rzuca suplesy w jednej walce. Całość - 693MB. Tylko nie wiem jak by ci to przekazać . Może masz na to jakąś radę? Jakbyś chciał ściągać to mogę ci udostępnić, mam SDI, mółbym zostawić pracujący komputerek na parę nocek Son Gochan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-05-24 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Doping

    "***ie watrobe grubo wiec sie nie oplaca" oswiec mnie jak mozesz . . .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2004-10-17 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] działania niepożądane, były one łagodne lub przemijające. Do działań niepożądanych (więcej niż 1% przypadków) należą: impotencja, osłabienie libido, zmniejszenie objętości ejakulatu, osutka, powiększenie i bolesność gruczołów piersiowych. Po wprowadzeniu leku do sprzedaży obserwowano inne działania niepożądane, takie jak ból jąder czy reakcje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2004-10-17 01:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cały czas chandlujesz gryfami bo narazie kasy nie mam a przydałby sie łamany (2) jak tak to w ziemie cos kupie napewno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-11-01 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP Vs Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    skoro mecze sie odbeda to powinny byc w telwizji, zaloba, zaloba, ale jak mecze to trzeba je obejrzec, Jan Pawel II zawsze lubil Sport i szanowal, wiec TVP powinna uszanowac Papieza i transmitowac mecze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2005-04-05 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać BCAA STACK??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez dobrze mozesz brac porcje po 20-30g... Nie rozumiem, jak to nie wiesz ile to 7,5g? BTW aminokwasy bierze sie okolotreningowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-04-16 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIeganie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    a rozumiem, ale jak widzę, że już zn czuje, że mam zadyszkę to mam się zatrzymać i czekać aż minie czy zwolnij tępo tzn iść aż minie ta zadyszka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-05-25 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie liczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sienie myle to wskaznik prawidlowej masy ciala ( oczywiscie nie dla kulturystow!!! ) licz sie tak - wzrost- 110=pwwg np. 180-110=70 i taka niby jest prawidlowa masa ciala. ale to zalezy od wielu czynnikow- np. mozesz wygladac na chuderlaka, wazyc 7 dych, miec te 170 cm wzrostu przypuscmy, i wygladasz tak bo masz ciezki szkielet. a drugi kolo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2004-09-30 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO LONGATUM z BiogeniX'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczcie, jak ciężko dyskutuje się o smakach. Odczucie smaku zależy od ilości i rozmieszczenia receptorów dla poszczególnych smaków. Dla czego ciężko?... Odżywki OLIMPa są dosmakowywane umiarkowanie, zgodnie z trendami dla prepartów do sportu wysokokwalifikowanego, bo zawodnicy wyczynowi wypijają ich dużo, i z reguły wolą, aby odżywki nie były [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2004-10-28 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO LONGATUM z BiogeniX'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wszystko oki tylko smak orzechowo - czekoladowy olimpa to najgorsze doswiadczenie mojego zycia ,az do tej pory slina mi sie zageszcza jak pomysle o tym smaku

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2004-10-28 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co sie nie da scinasz pijanke( taka jak do okien jest) i po klopocie schodzi bez problemu JA tylko tak slyszalem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2004-12-03 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone Unichem

    Post
    Doping

    Wzialem to dzisiaj, jedna ciekawostka - tabletki wygladaja o wiele lepiej niz wino z tej samej firmy, ladne, twarde, nie kruszace sie. Cos podobnego do tego jak wygladal winstrol z Unichema w szklanych butelkach. I to ostatnia partia bo data waznosci jest do 05/2010. Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-03-24 00:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to nie za duzo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daltego tez juz zaczynam zabezpieczac sie antykatabolicznie bcaa i przedewszystkim kochana serwatką mysle ze jak dobrze z tym bedzie to mocno nie poleci ale po redukcji utrzymanie tego biorąc pod uwage ze beda juz wakacje ojj to bedzie problem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-04-21 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć po cyklu?? Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc właśnie nie wiem co robić... Bo glutamine biore ciagle i boje sie ze jak bede dalej cwiczyl na maksa to mi pospada a cwicze bez przerwy 5 miesiecy ale na sucho wlasnie teraz 6 tygosni temu kupilem nitro i glute

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-04-07 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm ciężko znaleźć stronę producenta.Ale to chyba jest skopiowane z strony tego produktu. TEST-osterone to produkt nowej generacji w świecie odżywek suplementów , jak wiadomo od lat , to właśnie testosteron jest głównym czynnikiem od jakiego zależy rozbudowa naszej własnej tkanki mięśniowej oraz wpływa on na wiele innych elementów bardzo ważnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-08-14 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)